Tag «Keto-maaltijdplan van 30 dagen»

Keto-maaltijdplan van 30 dagen

. Per dag mogen 2 macadamia-noten gegeten worden. Deze noten hebben van nature uit goede vet-, eiwit- en koolhydraatverhouding. Het bereiken van ketose is vrij eenvoudig, maar het lijkt misschien ingewikkeld en verwarrend met alle informatie die er is. Hier is de bottom line over wat je moet doen, gerangschikt op niveaus van belangrijkheid: Zo …