Tag «Dichtbij Keto Dieetvoedsel»

Dichtbij Keto Dieetvoedsel

Er is een keto-dieet, ongeveer 65 tot 75 procent van de calorie├źn die je dagelijks consumeert, moet uit vet komen. Ongeveer 20 tot 30 procent zou uit eiwitten moeten komen. De resterende 5% of zo zou uit koolhydraten moeten komen. Het keto-dieet kan het risico op markers van hart-en vaatziekten verminderen, waaronder hoge cholesterol en …