Tag «Hur många ketoner borde vara i urin på Atkins | Keto Diet Quest Bar»

Hur många ketoner borde vara i urin på Atkins | Keto Diet Quest Bar

Låg-Carb veggies gör stora substitut för hög-carb livsmedel. Till exempel kan blomkål användas för att efterlikna ris eller potatismos, “zoodles” kan skapas från zucchini och spaghetti squash är en naturlig ersättning för spagetti. För de flesta människor äter mindre än 20 g nätkarbohydrater dagligen på spår för ketos inom några dagar. För att säkerställa att …