Tag «Är Cashewn Ketogenic | Varför går jag inte in i ketos»

Är Cashewn Ketogenic | Varför går jag inte in i ketos

På en “Strikt” (standard) keto diet, ger fetter typiskt omkring 70 procent till 80 procent av den totala dagliga kalorier, protein och ca 15 procent till 20 procent, och kolhydrater precis runt 5 procent. Men det är en mer “måttlig” inställning till keto diet också ett bra alternativ för många människor som kan möjliggöra en …